Zestaw podróżny do uprawiania pilates BB 678 od Body Sculpture nadaje się do wykonywania ćwiczeń pilates zarówno w domu jak i w klubie fitness czy na wyjeździe. Pilates powstał w latach 20 w USA. Wykorzystuje elementy jogi, thai chi, gimnastyki czy baletu. Podstawą pilatesu jest umiejętność wykorzystywania do ćwiczeń ciężaru własnego ciała.
Zestaw składa się z maty do ćwiczeń, taśm oporowych (średni i niski poziom oporu) oraz piłki 1kg. Cały zestaw zapakowany jest w czarną torbę z uchwytem na ramię.
Dzięki zestawowi jesteś w stanie wykonać całą gamę ćwiczeń, zarówno jako osoba początkująca jak i zaawansowana. Trening angażuje wszystkie grupy mięśniowe od ramion przez brzuch aż po nogi i pośladki. Ćwiczenia należy wykonywać powoli, dbając o technikę i oddech.
Dane techniczne: